自分の走り方を客観的に振り返って改善点をクリアに出来るので、練習時の意識が変わりました。近くにシャワーを借りれる施設もあるので、練習環境としてもバッチリです。

ランニングのパーソナルトレーニングを体験しました。

自分の走りを動画で撮影しながら説明していただけるので、とても分かりやすかったです。感覚だけではなく、実際の映像を見ながら改善点を確認できるため、納得感がありました。

また、自分に必要な改善ポイントを明確に示していただき、「何を意識して練習すればよいのか」が具体的に理解できました。

指導も非常に丁寧で、それ以上に「分かりやすい」という印象が強く、初心者から経験者まで安心して受講できると思います。

一度の体験でも効果を実感できたので、今後も継続してトレーニングをお願いしたいと思います。おすすめです。

初フルマラソン挑戦のために入会しました。

最初は完走できればいい…という目標だったのにも関わらず、いつの間にかコーチの巧みな導きにより、記録を狙える！と言った目標に変わりました。

初のフルマラソンで、サブ4.5、2回目のフルマラソンでサブ4を達成することができました✨

半年ちょっとで、まさかこんなに走れるようになるとは！

コーチは毎回一緒に走りながらも、自分では気づかないフォームや動きのクセを教えてくださり、きつい時には優しい声掛けをしてくださいます。動画を撮ってくださり、変化が目に見えてわかるのも嬉しいポイントですね！

仕事が忙しくなかなか練習ができない中でもメニューの相談に乗っていただき、気持ちが落ち込んだ時も優しく背中を押してくれます。

また定期的なイベントも開催してくださり、メンバーの方々からも刺激を受ける素敵な環境です！

ぜひみなさんにコーチのレッスンを受けてほしいです！